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Plan Estratégico Alimenticio.

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Mensaje  SircNait el Mar Jun 21, 2011 4:53 pm

Querida Sociedad:
El propósito de éste informe, para inaugurar la sección, es hacerles llegar un informe elaborado y de correcto entendimiento general. Con motivo de reafirmar un plan alimenticio que seguramente les va a servir para seguir en pleno estado mental.
Sin más, aquí el informe:


El buen funcionamiento del cerebro depende de los nutrientes que reciba. Ciertos alimentos inducen la producción de neurotransmisores, que son los encargados de pasar la información de una neurona a otra, e influyen positivamente en nuestras capacidades.

1. Para la memoria y el aprendizaje
La coliflor, la carne, el hígado, el huevo y los maníes contienen nutrientes que estimulan la creación de acetilcolina, un neurotransmisor encargado de regular la actividad en áreas del cerebro relacionadas con la atención, la memoria y el aprendizaje.

2. Para mejorar el nivel de concentración
Los lácteos y productos de origen animal, como carnes rojas, pescados, aves, embutidos y manteca, favorecen la producción de norepinefrina, un neurotransmisor que potencia el estado de alerta y nuestra capacidad de respuesta a estímulos. Además, tiene un efecto vigorizante e incrementa la resistencia del organismo al estrés.

3. Para mejorar el rendimiento mental
La glucosa es la molécula encargada de descomponer los hidratos de carbono y es el nutriente energético que el cerebro más utiliza. Por eso es importante consumir a diario alimentos como pan, arroz, cereales, pasta y legumbres que mantienen estable su nivel en sangre, conocido como glucemia.

4. Para evitar el paso del tiempo
Las fresas y los arándanos incrementan la potencia de las señales enviadas por las neuronas y son importantes antioxidantes que ayudan a reducir los efectos negativos que tiene la edad sobre nuestro centro operativo. Al mismo tiempo, previene enfermedades como el Alzheimer o la demencia senil.

5. Para estar de buen humor
Los alimentos ricos en triptófano (un aminoácido) aumentan la producción de serotonina, una sustancia conocida como el agente químico de la felicidad. Las legumbres como el frijol, las lentejas, las habas y los garbanzos poseen altos niveles de esta sustancia, que provoca un efecto positivo sobre el estado de ánimo y la ansiedad. También influye en otras áreas, como el sueño, el apetito, el dolor y la presión arterial.


Que os haya gustado.

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t.-
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Mensaje  Komon kuro el Miér Jun 22, 2011 1:49 am

El tipo era una vieja, "si tenes frio, ponete esto", "para q no llegues tarde usa esto", "para estar de buen humoer comete esta". (palabras de Fenrir).
Jajajaaja nunca deja de acertar este fenrir jajaja
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Mensaje  SircNait el Miér Jun 22, 2011 1:58 am

Komon kuro escribió:El tipo era una vieja, "si tenes frio, ponete esto", "para q no llegues tarde usa esto", "para estar de buen humoer comete esta". (palabras de Fenrir).
Jajajaaja nunca deja de acertar este fenrir jajaja


Te das cuenta porque sos obeso, no? Es un copy paste de un artículo, son consejos útiles para sentirte mejor. Y sí el doctor fenrir quiere comentar, que lo haga, no tenés por que hablar por el. Te aclaro que esta sección es para esto, sí no te va no comentes.
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Mensaje  Komon kuro el Miér Jun 22, 2011 2:00 am

Che porque no liberas un poco la seccion de anime, no s epuede conetar una verga :/
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Mensaje  SircNait el Miér Jun 22, 2011 2:11 am

Komon kuro escribió:Che porque no liberas un poco la seccion de anime, no s epuede conetar una verga :/
Ya esta soluciónado loco.:-)
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Mensaje  lisandrocasal el Miér Jun 22, 2011 2:18 am

el agente químico de la felicidad


uh, sale una canción con ese título...

las hamburguesas de Mc Donald's en que categoría entran?
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Mensaje  Fenrir_Spk el Jue Jun 23, 2011 11:21 pm

Komon kuro escribió:El tipo era una vieja, "si tenes frio, ponete esto", "para q no llegues tarde usa esto", "para estar de buen humoer comete esta". (palabras de Fenrir).
Jajajaaja nunca deja de acertar este fenrir jajaja

Jajajajajajajajajajajaajajajaj chavón... estas hecho un profesional, como me cague de risa con esta entrada (ya empezamos a hablar a lo forero xD) jajajaja.

PD: No había un " Foro Gratis " menos rasca? Odio tener que seleccionar las citas antes de responder y una vez que ya estas en el editor de texto no te deje citar mas.
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Mensaje  Nakamura el Vie Jun 24, 2011 4:31 am

Fenrir_Spk escribió:
Komon kuro escribió:El tipo era una vieja, "si tenes frio, ponete esto", "para q no llegues tarde usa esto", "para estar de buen humoer comete esta". (palabras de Fenrir).
Jajajaaja nunca deja de acertar este fenrir jajaja

Jajajajajajajajajajajaajajajaj chavón... estas hecho un profesional, como me cague de risa con esta entrada (ya empezamos a hablar a lo forero xD) jajajaja.

PD: No había un " Foro Gratis " menos rasca? Odio tener que seleccionar las citas antes de responder y una vez que ya estas en el editor de texto no te deje citar mas.


si no nos pagas no te quejes, puto. jajaj


respecto a lo que decia lisandro.... creo que como no es un alimento, no entraria en ninguna categoria de las antes nombradas xD
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Mensaje  Komon kuro el Vie Jun 24, 2011 5:01 am

HEY. Los gusanos y la caca de Vaca son altamente nutritivos, las plantas crecen con eso y viven como 200 millones de años, o no?

Vieron que son unos ignorantes xDD
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Mensaje  Fenrir_Spk el Sáb Jun 25, 2011 1:52 pm

SIRCNAIT HIJO DE PUTA! Por qué me mandaste un avatar al azar, puto de mierda?? xDDDD
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Mensaje  SircNait el Sáb Jun 25, 2011 3:17 pm

Fenrir_Spk escribió:SIRCNAIT HIJO DE PUTA! Por qué me mandaste un avatar al azar, puto de mierda?? xDDDD
El tipo preguntaba en cualquier lado...
Te reitero que existe la sección de consultas, pregunta ahí y te respondo, vamos a organizarnos un poco.
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Mensaje  Fenrir_Spk el Sáb Jun 25, 2011 7:39 pm

Jajajajajaja... mi querido amigo... necesito decirte por donde me paso la sección de consulta?? xDDDD Eso es para humildez mortales.
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